こんばんは！ 生存報告も兼ねて。近況を整理してみます。 8/8までは精神的にも体調的にも優れずでした汗 もうそろそろ動き出せる頃合いだと見て、根本的な不調の改善を目指して8/9からヨガを始めました。ちょうど乙女座に火星と金星が入っているころ。 自律神経の乱れに危機を感じまして……。 今年3月ごろからのホルモンバランスによる生理不順（金星）も、苦手な深呼吸（水星）も、きちんと習慣の枠に入れてあげることで安定するだろうとみて（土星）、改善・点検に適した乙女座的価値観が強まった頃からスタートする気になりました！ そろそろアラサーの身体に夜勤はきついな〜と感じ始め、睡眠不足が響き始めたので、勤務がない…
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